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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法　

著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212413789493.7/ﾅ-21/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-446687-0
分類記号 493.76
書名 ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法　
書名ヨミ エイディーエイチディーノウ デ コマッテル ワタシ ガ シアワセ ニ ナル ホウホウ
副書名 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる
副書名ヨミ フツウ オ メザサナケレバ ツライ ワ オドロクホド ラク ニ ナル
内容紹介 だらしない、間に合わない、部屋が汚い…。ADHD脳を持つカウンセラーが、生きづらさを感じているADHD女子の悩みを解決! 片づけから恋愛まで、認知行動療法をもとにした、さまざまなノウハウを紹介します。
著者紹介 1978年福岡県生まれ。心理学博士。公認心理師。臨床心理士。九州大学人間環境学研究院学術研究協力員。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。



内容細目

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