検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212390241	493.7/ｶ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	神田橋條治／著
著者名ヨミ	カンダバシジョウジ
出版者	岩崎学術出版社
出版年月	2021.2
ページ数	228p
大きさ	20cm
ISBN	4-7533-1176-7
分類記号	493.72
書名	「心身養生のコツ」補講50
書名ヨミ	シンシンヨウジョウノコツホコウゴジュウ
内容紹介	リラクセーションの工夫と効果、全身をほぐす、踵骨を立てて動く、断捨離反対…。精神科医の著者が、人生の「窮屈感」と「拘束感」を乗り越えるコツを綴る。