検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113521088	780.7/ｺ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	こいしゆうか／イラスト・漫画　河村玲子／監修
著者名ヨミ	コイシユウカ　カワムラレイコ
出版者	エムディエヌコーポレーション
出版年月	2021.4
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-295-20115-1
分類記号	780.7
書名	若返り筋トレやってます!!
書名ヨミ	ワカガエリキントレヤッテマス
副書名	1日5分で美若体型
副書名ヨミ	イチニチゴフンデビワカタイケイ
内容紹介	健康&いつまでも若々しい体を得られる筋トレを、めっちゃ楽にゆるく続けよう! 「道具不要」「ベッドでもできる」「1日5分から」の若返り筋トレを紹介し、ポイントをイラストつきで解説する。
著者紹介	イラストレーター・エッセイ漫画家・キャンプコーディネーター。著書に「そうだ、キャンプいこう!」など。