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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113521588	493.1/ｹ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
出版者	オレンジページ
出版年月	2021.5
ページ数	145p
大きさ	26cm
ISBN	4-86593-424-3
分類記号	493.123
書名	血糖値を下げる献立　(オレンジページムック)
書名ヨミ	ケットウチオサゲルコンダテ
副書名	糖尿病対策に。ラクラク1カ月献立と低糖質レシピ
副書名ヨミ	トウニョウビョウタイサクニラクラクイッカゲツコンダテトテイトウシツレシピ
内容紹介	健康診断で「血糖値が高め」と指摘されたら、まず取り組みたいのが食生活の見直し。糖質60g未満の1カ月分の献立や、血糖値の急上昇を防ぐアイディアおかずを紹介する。血糖値改善に役立つ運動や生活習慣についても解説。