検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212405850	498.5/ﾊﾟ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	デイビッド・パールマター／著　クリスティン・ロバーグ／著　白澤卓二／訳
著者名ヨミ	パールマターデイビッド　ロバーグクリスティン　シラサワタクジ
出版者	三笠書房
出版年月	2021.6
ページ数	453p
大きさ	19cm
ISBN	4-8379-5803-1
分類記号	498.583
書名	「いつものパン」があなたを殺す　完全版
書名ヨミ	イツモノパンガアナタオコロス
副書名	みんな大好き!パン、パスタ、シリアル…の真実
副書名ヨミ	ミンナダイスキパンパスタシリアルノシンジツ
内容紹介	心の病も頭痛も、食事を変えれば治っていく! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
著者紹介	神経科医。米国栄養学会フェロー。同学会「年間最優秀ヒューマニタリアン賞」など受賞。