検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113530925	781.4/ｺ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	木場克己／著
著者名ヨミ	コバカツミ
出版者	宝島社
出版年月	2021.6
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-299-01768-0
分類記号	781.4
書名	イラストでわかる体幹バランストレーニング
書名ヨミ	イラストデワカルタイカンバランストレーニング
副書名	最高の体を手に入れる!
副書名ヨミ	サイコウノカラダオテニイレル
内容紹介	首、肩・肩甲骨、脊柱・骨盤(体幹)、股関節、脚。5つの体軸を鍛えれば最高のパフォーマンスが生まれる。本格的にスポーツに取り組めるカラダづくりができるよう、体幹と体軸とバランスを強化するレッスンをイラストで解説。
著者紹介	1965年鹿児島県生まれ。プロトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。著書に「体幹力を上げるコアトレーニング」など。