蔵書情報
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書名 |
スタンフォード式脳と体の強化書
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著者名 |
山田 知生/著
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著者名ヨミ |
ヤマダ トモオ |
出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2021.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1212217483 | 498.3/ヤ-21/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
山田 知生/著
|
著者名ヨミ |
ヤマダ トモオ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2021.9 |
ページ数 |
255p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-479-79750-0 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
スタンフォード式脳と体の強化書 |
書名ヨミ |
スタンフォードシキ ノウ ト カラダ ノ キョウカショ |
副書名 |
疲れない・バテない・壊さない |
副書名ヨミ |
ツカレナイ バテナイ コワサナイ |
内容紹介 |
脳疲労リセット、自律神経ケア、ケガしない体、幸福度アップ…。現役金メダリスト・全米記録保持者などトップアスリート集団を支えるスタンフォードスポーツ医局が編み出した、「超回復」と「覚醒」の全手法を紹介する。 |
著者紹介 |
1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。著書に「スタンフォード式疲れない体」がある。 |
内容細目
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