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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212217483	498.3/ﾔ-21/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	山田知生／著
著者名ヨミ	ヤマダトモオ
出版者	大和書房
出版年月	2021.9
ページ数	255p
大きさ	19cm
ISBN	4-479-79750-0
分類記号	498.3
書名	スタンフォード式脳と体の強化書
書名ヨミ	スタンフォードシキノウトカラダノキョウカショ
副書名	疲れない・バテない・壊さない
副書名ヨミ	ツカレナイバテナイコワサナイ
内容紹介	脳疲労リセット、自律神経ケア、ケガしない体、幸福度アップ…。現役金メダリスト・全米記録保持者などトップアスリート集団を支えるスタンフォードスポーツ医局が編み出した、「超回復」と「覚醒」の全手法を紹介する。
著者紹介	1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。著書に「スタンフォード式疲れない体」がある。