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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

 

書名

スタンフォード式脳と体の強化書 

著者名 山田 知生/著
著者名ヨミ ヤマダ トモオ
出版者 大和書房
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1212217483498.3/ヤ-21/3F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 山田 知生/著
著者名ヨミ ヤマダ トモオ
出版者 大和書房
出版年月 2021.9
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79750-0
分類記号 498.3
書名 スタンフォード式脳と体の強化書 
書名ヨミ スタンフォードシキ ノウ ト カラダ ノ キョウカショ
副書名 疲れない・バテない・壊さない
副書名ヨミ ツカレナイ バテナイ コワサナイ
内容紹介 脳疲労リセット、自律神経ケア、ケガしない体、幸福度アップ…。現役金メダリスト・全米記録保持者などトップアスリート集団を支えるスタンフォードスポーツ医局が編み出した、「超回復」と「覚醒」の全手法を紹介する。
著者紹介 1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。著書に「スタンフォード式疲れない体」がある。



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