検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212217465	168/ｼ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ジェイ・シェティ／著　浦谷計子／訳
著者名ヨミ	シェティジェイ　ウラタニカズコ
出版者	東洋経済新報社
出版年月	2021.9
ページ数	525,43p
大きさ	19cm
ISBN	4-492-04697-5
分類記号	168
書名	自分に集中する技術
書名ヨミ	ジブンニシュウチュウスルギジュツ
副書名	モンク思考
副書名ヨミ	モンクシコウ
内容紹介	僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。
著者紹介	『ニューヨーク・タイムズ』紙ベストセラーリスト第1位作家。講演家、ポッドキャスター。元僧侶の経験を生かして世界中に知恵を拡散するべく活動。