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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠! 

著者名 中村 由美子/著
著者名ヨミ ナカムラ ユミコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113542369498.5/ナ-21/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 中村 由美子/著
著者名ヨミ ナカムラ ユミコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801672-5
分類記号 498.583
書名 「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠! 
書名ヨミ シュウマツ グルテン フリー デ スッキリ カイベン グッスリ カイミン
内容紹介 土日のどちらか1日、小麦を断つだけ! 美腸効果で、冷え・肌荒れ・倦怠感などが解消する「週末グルテンフリー」。その基本ルールを説明するとともに、グルテンフリーのパン、料理、スイーツのレシピを紹介する。
著者紹介 立教大学法学部卒業。日本グルテンフリーアドバイザー協会代表理事。料理研究家。ヨガインストラクター。



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