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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

1分ゆるジャンプ・ダイエット　

著者名 伊賀瀬 道也／著
著者名ヨミ イガセ ミチヤ
出版者 冬樹舎
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113553277595.6/ｲ-21/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 伊賀瀬 道也／著
著者名ヨミ イガセ ミチヤ
出版者 冬樹舎
出版年月 2021.9
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-86113-899-7
分類記号 595.6
書名 1分ゆるジャンプ・ダイエット　
書名ヨミ イップン ユル ジャンプ ダイエット
副書名 国立大学教授・医師が考案 自身の肥満体形を克服した
副書名ヨミ コクリツ ダイガク キョウジュ イシ ガ コウアン ジシン ノ ヒマン タイケイ オ コクフク シタ
内容紹介 1回1分、1日3回、ゆるくジャンプするだけでスルスルやせられ、健康になれる! ドクターが考案し、自らその効果を実証した「ゆるジャンプ」を紹介。減量に成功するキーワード、健康的にやせる食べ方・生活術も掲載。
著者紹介 1964年愛媛県生まれ。愛媛大学医学部卒業。同大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き1分片足立ち」など。



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