蔵書情報
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書名 |
ひざ痛は1分で消える!
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著者名 |
髙子 大樹/著
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著者名ヨミ |
タカコ ヒロキ |
出版者 |
マキノ出版
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出版年月 |
2021.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212295149 | 494.7/タ-21/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
髙子 大樹/著
|
著者名ヨミ |
タカコ ヒロキ |
出版者 |
マキノ出版
|
出版年月 |
2021.11 |
ページ数 |
140p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8376-1414-2 |
分類記号 |
494.77
|
書名 |
ひざ痛は1分で消える! |
書名ヨミ |
ヒザツウ ワ イップン デ キエル |
副書名 |
足は鍛える前に整えなさい |
副書名ヨミ |
アシ ワ キタエル マエ ニ トトノエナサイ |
内容紹介 |
何歳になってもひざはよくなる。一生歩ける足をつくろう! ひざの痛みを自力で解消・改善に導く「ひざ整えストレッチ」や「ひざ筋体操」をイラストとともに紹介。ひざ痛退治に欠かせない生活習慣や、Q&Aも掲載する。 |
内容細目
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