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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113549693 | 493.7/ク-21/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
工藤 孝文/著
こいけ えみこ/イラスト
|
著者名ヨミ |
クドウ タカフミ コイケ エミコ |
出版者 |
WAVE出版
|
出版年月 |
2021.10 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86621-375-0 |
分類記号 |
493.79
|
書名 |
凹まない100の習慣 |
書名ヨミ |
ヘコマナイ ヒャク ノ シュウカン |
内容紹介 |
しんどい、不安だ、落ち込む、イライラする…。こうした心の状態が続けば、体の調子にも影響が出る。大切なのは、今の自分の状態に気づいて、習慣を変えること。誰にでも取り入れやすい、シンプルな100の行動を紹介する。 |
著者紹介 |
福岡大学医学部卒業。女性うつ専門外来医。みやま市工藤内科で地域医療に力を注ぐ。日本内科学会等指定医。 |
内容細目
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