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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212251105	145.2/ﾏ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松田英子／著
著者名ヨミ	マツダエイコ
出版者	朝日出版社
出版年月	2021.10
ページ数	190p
大きさ	19cm
ISBN	4-255-01253-7
分類記号	145.2
書名	はじめての明晰夢
書名ヨミ	ハジメテノメイセキム
副書名	夢をデザインする心理学
副書名ヨミ	ユメオデザインスルシンリガク
内容紹介	夢をみている最中に、夢をみていることを自覚でき、夢の中で自由に動ける特殊な夢「明晰夢」の入門書。さまざまな研究結果をもとに明晰夢の体得をめざし、眠りと夢の仕組みをひもとく。『あさひてらす』連載を加筆し書籍化。
著者紹介	お茶の水女子大学大学院人間文化研究科博士課程単位取得満期退学。博士(人文科学)。公認心理師、臨床心理士。東洋大学社会学部心理学科教授。著書に「眠る」など。