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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本　

著者名 比嘉 進／著
著者名ヨミ ヒガ ススム
出版者 現代書林
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113553713780.7/ﾋ-21/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 比嘉 進／著
著者名ヨミ ヒガ ススム
出版者 現代書林
出版年月 2021.11
ページ数 195p
大きさ 19cm
ISBN 4-7745-1925-8
分類記号 780.7
書名 子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本　
書名ヨミ コドモ ノ スポーツ パフォーマンス オ タカメル トレーニング ノ キホン
副書名 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄
副書名ヨミ ケガ ボウシ ウンドウ ノウリョク ノ ゲキテキ コウジョウ オ ハカル ファンクショナル トレーニング ノ セイズイ
内容紹介 「体のホントの使い方」でスポーツはもっと強くなる! 小・中・高校生のスポーツ指導者に向けて、全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」をイラストと共に紹介。年齢に合わせてトレーニングする方法も解説する。
著者紹介 株式会社シーサーフィット代表取締役。スポーツトレーナー。BFRパーソナルトレーナープロ等として、クライアントのトレーニングなどで活躍。



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