検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212253863	780.7/ｶ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	オースティン・カレント／著　石井直方／監修　 [世波貴子／訳]
著者名ヨミ	カレントオースティン　イシイナオカタ　ヨナミタカコ
出版者	西東社
出版年月	2021.12
ページ数	223p
大きさ	24cm
ISBN	4-7916-3054-7
分類記号	780.7
書名	筋トレの科学
書名ヨミ	キントレノカガク
内容紹介	筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。
著者紹介	理学士(BSc)、認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)、認定スポーツ栄養士(CISSN)、フィットネスコーチ、エデュケーター。