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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212288808 | 491.3/グ-21/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
アリス・グレゴリー/著
西多 昌規/監訳
日向 やよい/訳
|
著者名ヨミ |
グレゴリー アリス ニシダ マサキ ヒムカイ ヤヨイ |
出版者 |
ニュートンプレス
|
出版年月 |
2021.12 |
ページ数 |
319p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-315-52482-6 |
分類記号 |
491.371
|
書名 |
英国式科学が実証する睡眠の技術 |
書名ヨミ |
エイコクシキ カガク ガ ジッショウ スル スイミン ノ ギジュツ |
副書名 |
人生を最高にする眠り方 |
副書名ヨミ |
ジンセイ オ サイコウ ニ スル ネムリカタ |
内容紹介 |
幸せを導く眠りとは? 睡眠研究のさまざまな事例をもとに、赤ちゃんから晩年まで年代別の快眠のヒントを紹介。睡眠の必要性や役割、睡眠と覚醒の機能などについても解説する。 |
著者紹介 |
ロンドン大学精神医学研究所博士課程修了。同大学ゴールドスミスカレッジ心理学教授。睡眠と精神病理学、行動遺伝学など多様な研究分野に貢献。著書に「ねむたいこいし」など。 |
内容細目
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