蔵書情報
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書名 |
名医が教える自律神経がすっきり整うまいにちいいこと366
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著者名 |
小林 弘幸/監修
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著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
永岡書店
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出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113559959 | 498.3/メ-21/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
小林 弘幸/監修
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
永岡書店
|
出版年月 |
2021.12 |
ページ数 |
383p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-522-43949-4 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
名医が教える自律神経がすっきり整うまいにちいいこと366 |
書名ヨミ |
メイイ ガ オシエル ジリツ シンケイ ガ スッキリ トトノウ マイニチ イイ コト サンビャクロクジュウロク |
内容紹介 |
1日のおわりに「3行日記」をつける。心が乱れそうになったら階段を上り下りする。6月のうちに「暑熱順化」して体を夏に慣らす…。自律神経の乱れを日々整え、心と体の不調を解消するための366日分のコツを紹介する。 |
内容細目
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