検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113580425	498.5/ﾉ-22/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	野上浩一郎／著
著者名ヨミ	ノガミコウイチロウ
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2021.12
ページ数	229p
大きさ	19cm
ISBN	4-478-11456-8
分類記号	498.583
書名	3か月で自然に瘦せていく仕組み
書名ヨミ	サンカゲツデシゼンニヤセテイクシクミ
副書名	意志力ゼロで体が変わる!3勤1休ダイエットプログラム
副書名ヨミ	イシリョクゼロデカラダガカワルサンキンイッキュウダイエットプログラム
内容紹介	糖質・揚げ物OK! つらい運動・リバウンドなし! 3日間取り組んだら1日休むダイエット法を紹介。挫折しないための抜け道、NG習慣、瘦せ習慣、体験談、Q&Aも収録。コピーして使う「ライフスタイルシート」付き。
著者紹介	神奈川県出身。日本大学国際関係学部卒業。治療家。ダイエットコーチ。バランス整骨院中原院長。