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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

“落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本　

著者名 Joe／著
著者名ヨミ ジョー
出版者 大和出版
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113563828146.8/ｼﾞ-22/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 Joe／著
著者名ヨミ ジョー
出版者 大和出版
出版年月 2022.1
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-8047-6382-8
分類記号 146.8
書名 “落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本　
書名ヨミ オチコミヤスイ ジブン ガ ゲキテキ ニ カワル ホン
副書名 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」
副書名ヨミ キラワレタ カモ ワタクシ ガ イケナインダ ナニカト フアン ニ ナル
内容紹介 なぜか傷ついてばかり、いつも自分に自信がない…。「生きづらさ」から抜け出したい人に必要なのは、自分の心を拠り所にして生きること。他人から自分の心に踏み込まれなくなる実践メソッドを紹介します。
著者紹介 1976年生まれ。モラハラ対策カウンセラー。著書に「離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本」「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」など。



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