検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212304272	498.5/ｲ-22/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	石黒成治／著
著者名ヨミ	イシグロセイジ
出版者	KADOKAWA
出版年月	2022.1
ページ数	159p
大きさ	21cm
ISBN	4-04-605566-8
分類記号	498.583
書名	医師がすすめる太らず病気にならない毎日ルーティン
書名ヨミ	イシガススメルフトラズビョウキニナラナイマイニチルーティン
内容紹介	消化器外科医が自ら実践する、腸から健康になる習慣を紹介。具体的な食事例やレシピ、トレーニング法を、短期から長期までのさまざまなレベル別に掲載するほか、腸内環境の最新の研究事例や、習慣化の重要性なども解説する。
著者紹介	1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。医師、ヘルスコーチ。著書に「医師がすすめる少食ライフ」など。