蔵書情報
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書名 |
腰痛は座り方が9割
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著者名 |
碓田 拓磨/著
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著者名ヨミ |
ウスダ タクマ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2022.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113564078 | 493.6/ウ-22/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
碓田 拓磨/著
|
著者名ヨミ |
ウスダ タクマ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2022.2 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-07-450714-6 |
分類記号 |
493.6
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書名 |
腰痛は座り方が9割 |
書名ヨミ |
ヨウツウ ワ スワリカタ ガ キュウワリ |
副書名 |
ラクな姿勢は腰に負担が! |
副書名ヨミ |
ラク ナ シセイ ワ コシ ニ フタン ガ |
内容紹介 |
ラクな座り方が実は腰痛を招いている。腰痛改善と予防の観点から、座り姿勢を改善するための方法や、「骨盤を立てる」「背中を伸ばす」エクササイズを紹介する。つらい腰痛のときに椅子から立ち上がる方法なども掲載。 |
著者紹介 |
米国パーマーカイロプラクティック大学でドクターオブカイロプラクティックの学位取得。虎ノ門カイロプラクティック院院長。カイロプラクター。著書に「健康寿命を延ばす!長生き姿勢」など。 |
内容細目
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