検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212640819	141.8/ﾎ-22/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	堀田秀吾／[著] 　木島豪／[著]
著者名ヨミ	ホッタシュウゴ　キジマゴウ
出版者	ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月	2022.1
ページ数	208p
大きさ	21cm
ISBN	4-7993-2819-4
分類記号	141.8
書名	セルフコントロール大全
書名ヨミ	セルフコントロールタイゼン
副書名	科学的に自分を思い通りに動かす
副書名ヨミ	カガクテキニジブンオオモイドオリニウゴカス
内容紹介	仕事のずるずる、生活のだらだら…。つい怠けてしまうシチュエーションを考察し、科学的に実証された、自分をうまく動かすコツ=セルフコントロール術を紹介。書き込み欄&チェックシートをダウンロードできるパスワード付き。
著者紹介	1968年熊本県生まれ。明治大学教授。言語学博士。