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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	0	予約数	0

書名	仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方
著者名	石上友梨／著
著者名ヨミ	イシカミユリ
出版者	大和出版
出版年月	2022.2

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213103326	141.9/ｲ-22/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	石上友梨／著
著者名ヨミ	イシカミユリ
出版者	大和出版
出版年月	2022.2
ページ数	171p
大きさ	19cm
ISBN	4-8047-6386-6
分類記号	141.93
書名	仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方
書名ヨミ	シゴトニンゲンカンケイガラクニナルイキズラサノネッコノイヤシカタ
副書名	セルフ・コンパッション42のワーク
副書名ヨミ	セルフコンパッションヨンジュウニノワーク
内容紹介	自分に手紙を書く、手のひらを観察するなど、生きづらさの根っこを癒し、仕事・人間関係をラクにするシンプルで確実な方法「セルフ・コンパッション」を紹介する。書き込み式アドバンスワークも収録。