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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212304049498.5/ﾓ-22/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2
ページ数 202p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21190-1
分類記号 498.59
書名 ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ ズット ゲンキ デ イタケレバ ロクジッサイ カラ ショクジ オ カエナサイ
内容紹介 若い頃と同じように食べてませんか? 4000人を超える患者と向き合ってきた管理栄養士が、60歳からの食事のコツとその理由を、全身の老化、筋肉や骨、脳、見た目、病気、栄養不足のそれぞれの観点から紹介します。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会ほか会員。



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