検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212300972	E/ｵｱ-22/	こどもしつ	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	クリストファー・ウィラード／さく　オリビア・ワイザー／さく　アリソン・オリバー／え　茂木健一郎／やく
著者名ヨミ	ウィラードクリストファー　ワイザーオリビア　オリバーアリソン　モギケンイチロウ
出版者	大泉書店
出版年月	2022.2
ページ数	[32p]
大きさ	23×23cm
ISBN	4-278-08803-8
分類記号	498.39
書名	こきゅうの本
書名ヨミ	コキュウノホン
内容紹介	しっかりとした「呼吸」ができると、体が軽くなる。集中して考えることができ、リラックスできる。線をなぞったり息を吹きかけたり、楽しいエクササイズをしながら呼吸を整え、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。
著者紹介	マインドフルネスを専門とする心理学者、教育コンサルタント。ハーバード大学医学部教員。