蔵書情報
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書名 |
口トレ・脚トレで“若返り”! (別冊NHKきょうの健康)
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著者名 |
飯島 勝矢/監修
|
著者名ヨミ |
イイジマ カツヤ |
出版者 |
NHK出版
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出版年月 |
2022.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113567093 | 493.1/ク-22/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
2 |
中地区分室 | 5513038817 | 493/ク/ | 中地区分室 | 中地区分室 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
飯島 勝矢/監修
|
著者名ヨミ |
イイジマ カツヤ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2022.3 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-14-794193-8 |
分類記号 |
493.185
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書名 |
口トレ・脚トレで“若返り”! (別冊NHKきょうの健康) |
書名ヨミ |
クチトレ アシトレ デ ワカガエリ |
副書名 |
老化のもと「フレイル」を防ぐ |
副書名ヨミ |
ロウカ ノ モト フレイル オ フセグ |
内容紹介 |
フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、嚙む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。 |
内容細目
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