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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212310523	498.3/ﾓ-22/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	茂木健一郎／著
著者名ヨミ	モギケンイチロウ
出版者	扶桑社
出版年月	2022.3
ページ数	214p
大きさ	18cm
ISBN	4-594-09103-3
分類記号	498.39
書名	心が楽になる茂木式マインドフルネス　(扶桑社新書)
書名ヨミ	ココロガラクニナルモギシキマインドフルネス
内容紹介	マインドフルネスによっていかに幸福に生きられるか。実践することで脳が物理的にどう変わっていくのか。日常生活においてどのようなことを実践すればいいのかを、脳科学者・茂木健一郎が解説する。
著者紹介	1962年東京都生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で小林秀雄賞受賞。