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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212319042	498.3/ｶ-22/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	樺沢紫苑／著
著者名ヨミ	カバサワシオン
出版者	きずな出版
出版年月	2022.4
ページ数	351p
大きさ	19cm
ISBN	4-86663-166-0
分類記号	498.39
書名	精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方
書名ヨミ	セイシンカイガオシエルマイニチオタノシメルヒトノカンガエカタ
内容紹介	不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。
著者紹介	1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。