検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212445816	498.5/ｽ-22/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ショーン・スティーブンソン／著　花塚恵／訳
著者名ヨミ	スティーブンソンショーン　ハナツカメグミ
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2022.3
ページ数	430p
大きさ	19cm
ISBN	4-478-11235-9
分類記号	498.583
書名	EAT
書名ヨミ	イート
副書名	最高の脳と身体をつくる食事の技術
副書名ヨミ	サイコウノノウトシンタイオツクルショクジノギジュツ
内容紹介	減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。食べ物が人生にどのような影響を及ぼすのかを解説し、その影響をプラスに活かせるように、臨床的に効果が実証されたもっとも効果的なテクニックを紹介する。
著者紹介	ポッドキャスト「The Model Health Show」のクリエイター。Advanced Integrative Health Alliance社を立ち上げる。