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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212532374 | 498.3/リ-22/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
オリヴィア・リームス/著
三輪 美矢子/訳
|
著者名ヨミ |
リームス オリヴィア ミワ ミヤコ |
出版者 |
ポプラ社
|
出版年月 |
2022.4 |
ページ数 |
204p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-591-17359-6 |
分類記号 |
498.39
|
書名 |
STRESS FREE |
書名ヨミ |
ストレス フリー |
副書名 |
ネガティブな感情を力に変えるケンブリッジ大学の研究者が明かす科学的に正しいシンプルな63のメソッド |
副書名ヨミ |
ネガティブ ナ カンジョウ オ チカラ ニ カエル ケンブリッジ ダイガク ノ ケンキュウシャ ガ アカス カガクテキ ニ タダシイ シンプル ナ ロクジュウサン ノ メソッド |
内容紹介 |
ネガティブな感情を克服して、人生の主導権を自分の手に取り戻そう! 心のあり方(マインドセット)、人間関係、キャリア、そのほか個人的な悩みに対処するための、科学的に正しい問題解決法を紹介する。 |
著者紹介 |
ケンブリッジ大学メンタルヘルスの研究者。BBCラジオなどに出演。 |
内容細目
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