蔵書情報
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書名 |
ちょこっとつま先歩きで脳が活性化!痛み、不調が消える (マキノ出版ムック)
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出版者 |
マキノ出版
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出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1212819485 | 498.3/チ-22/ | 3F | 開架大型 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
出版者 |
マキノ出版
|
出版年月 |
2022.4 |
ページ数 |
66p |
大きさ |
30cm |
ISBN |
4-8376-6745-2 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
ちょこっとつま先歩きで脳が活性化!痛み、不調が消える (マキノ出版ムック) |
書名ヨミ |
チョコット ツマサキアルキ デ ノウ ガ カッセイカ イタミ フチョウ ガ キエル |
副書名 |
脊柱管狭窄症、ひざ痛、座骨神経痛が大改善! |
副書名ヨミ |
セキチュウカン キョウサクショウ ヒザツウ ザコツ シンケイツウ ガ ダイカイゼン |
内容紹介 |
ちょこっとつま先歩きは、最短で最大の効果が得られる運動療法。脳が活性化し、めまい・下肢静脈瘤・坐骨神経痛に効くつま先歩きと、高血圧・腰痛・O脚・夜間頻尿が大改善するつま先立ちを解説する。 |
内容細目
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