検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212508614	492.7/ｺ-22/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小林篤史／著
著者名ヨミ	コバヤシアツシ
出版者	三笠書房
出版年月	2022.6
ページ数	142p
大きさ	21cm
ISBN	4-8379-2897-3
分類記号	492.79
書名	歩くだけで効く!おさんぽ整体
書名ヨミ	アルクダケデキクオサンポセイタイ
内容紹介	肩こり・腰痛・不調に効く、シンプルなのに効果抜群で続けやすい「おさんぽ整体」をイラストで紹介する。運動機能を高める、姿勢を良くするといった目的別の10のテクニックも収録。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介	1975年生まれ。神奈川県出身。宮前まちの整骨院代表。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。著書に「ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ」など。