蔵書情報
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書名 |
70歳からの生き方が寿命を決める! (TJ MOOK)
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著者名 |
和田 秀樹/監修
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著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2022.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113625494 | 498.3/ナ-23/ | 3F | 開架大型 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
和田 秀樹/監修
|
著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
79p |
大きさ |
30cm |
ISBN |
4-299-03062-7 |
分類記号 |
498.38
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書名 |
70歳からの生き方が寿命を決める! (TJ MOOK) |
書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ イキカタ ガ ジュミョウ オ キメル |
副書名 |
健康長寿の新常識 |
副書名ヨミ |
ケンコウ チョウジュ ノ シンジョウシキ |
内容紹介 |
“人生最後の活動期”である70代をいかにして過ごすかが寿命を決める! 「老い」を遅らせる食事、運動・ストレッチ、生活習慣を紹介。健康に老いるためにやめたほうがいいこと・続けるべきことも示す。 |
内容細目
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