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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

サートフード・ダイエット 

著者名 エイダン・ゴギンズ/著
著者名ヨミ エイダン ゴギンズ
出版者 光文社
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1212477569498.5/ゴ-22/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 エイダン・ゴギンズ/著   グレン・マッテン/著   矢能 千秋/訳
著者名ヨミ ゴギンズ エイダン マッテン グレン ヤノウ チアキ
出版者 光文社
出版年月 2022.6
ページ数 271p
大きさ 19cm
ISBN 4-334-95314-0
分類記号 498.583
書名 サートフード・ダイエット 
書名ヨミ サートフード ダイエット
副書名 あなたが持っている「瘦せ遺伝子」を刺激する方法
副書名ヨミ アナタ ガ モッテ イル ヤセイデンシ オ シゲキ スル ホウホウ
内容紹介 「サーチュイン遺伝子=瘦せ遺伝子」を活性化させる食べものを積極的に摂取し、筋肉量をアップさせながら脂肪燃焼が叶う画期的な減量法「サートフード・ダイエット」。その効果やダイエットプラン、レシピを紹介する。
著者紹介 薬剤師と栄養士の資格を取得。健康専門家。



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