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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212477569 | 498.5/ゴ-22/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
エイダン・ゴギンズ/著
グレン・マッテン/著
矢能 千秋/訳
|
著者名ヨミ |
ゴギンズ エイダン マッテン グレン ヤノウ チアキ |
出版者 |
光文社
|
出版年月 |
2022.6 |
ページ数 |
271p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-334-95314-0 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
サートフード・ダイエット |
書名ヨミ |
サートフード ダイエット |
副書名 |
あなたが持っている「瘦せ遺伝子」を刺激する方法 |
副書名ヨミ |
アナタ ガ モッテ イル ヤセイデンシ オ シゲキ スル ホウホウ |
内容紹介 |
「サーチュイン遺伝子=瘦せ遺伝子」を活性化させる食べものを積極的に摂取し、筋肉量をアップさせながら脂肪燃焼が叶う画期的な減量法「サートフード・ダイエット」。その効果やダイエットプラン、レシピを紹介する。 |
著者紹介 |
薬剤師と栄養士の資格を取得。健康専門家。 |
内容細目
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