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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113597140 | 498.3/ウ-22/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
海原 純子/著
|
著者名ヨミ |
ウミハラ ジュンコ |
出版者 |
毎日新聞出版
|
出版年月 |
2022.6 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-620-32740-2 |
分類記号 |
498.39
|
書名 |
こころの見方 |
書名ヨミ |
ココロ ノ ミカタ |
副書名 |
いい気分を貯めて暮らしたい |
副書名ヨミ |
イイ キブン オ タメテ クラシタイ |
内容紹介 |
つらい日もある、迷う日もある。それでも心穏やかに生きるには。「本当のイエスを言う」「ていねいな動作で気分を変える」など、毎日を<いい感じ>ですごす50のヒントを紹介する。『毎日新聞』日曜版連載を加筆し書籍化。 |
著者紹介 |
東京慈恵会医科大学卒業。博士(医学)。心療内科医。昭和女子大学客員教授。日本生活習慣病予防協会理事、日本ポジティブサイコロジー医学会理事などを務める。日本ストレス学会賞受賞。 |
内容細目
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