検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

ログインの状態：ログインしていません。ログインすると利用状況の確認等のサービスを利用できます。		カート（予約候補） 0 登録されていません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数在庫数予約数などを確認できます。

所蔵数	1	在庫数	0	予約数	0

カートに入れるを押すとこの資料を予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約するを押すと認証後この資料をすぐに予約します。

電子書籍を読むを押すと電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113584832	781.4/ﾅ-22/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	成田崇矢／著
著者名ヨミ	ナリタタカヤ
出版者	冬樹舎
出版年月	2022.6
ページ数	149p
大きさ	21cm
ISBN	4-8014-9313-1
分類記号	781.4
書名	秒速で体が柔らかくなる5秒筋膜ゆらし
書名ヨミ	ビョウソクデカラダガヤワラカクナルゴビョウキンマクユラシ
内容紹介	皮下の脂肪をつまんでゆらすだけ。秒速で体が柔らかくなる「筋膜ゆらし」の効果とやり方を紹介。体をさらに柔軟にするストレッチや、筋膜の滑走性を保つ習慣、Q&A、体験談なども収録。
著者紹介	早稲田大学スポーツ科学研究科博士後期課程修了。桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部スポーツテクノロジー学科教授。理学療法士。著書に「腰痛のプライマリ・ケア」など。