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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113588703	498.3/ｻ-22/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	櫻井大典／著
著者名ヨミ	サクライダイスケ
出版者	学研プラス
出版年月	2022.8
ページ数	271p
大きさ	19cm
ISBN	4-05-801863-7
分類記号	498.36
書名	病気にならない食う寝る養生
書名ヨミ	ビョウキニナラナイクウネルヨウジョウ
副書名	予約の取れない漢方家が教える
副書名ヨミ	ヨヤクノトレナイカンポウカガオシエル
内容紹介	10分でも早く寝る、何かを「足す」より「引く」、体調や季節に合ったものを食べる…。4万件以上のお悩みに応えてきた漢方家が、病気にならない体と心を手に入れる“食う寝る養生”を紹介する。
著者紹介	カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。漢方コンサルタント。国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。