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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

 

書名

ナイーブさんを思考のクセから救う本 

著者名 清水 栄司/著
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 ワニブックス
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1212548009146.8/シ-22/3F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 清水 栄司/著
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 ワニブックス
出版年月 2022.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-7227-7
分類記号 146.8
書名 ナイーブさんを思考のクセから救う本 
書名ヨミ ナイーブサン オ シコウ ノ クセ カラ スクウ ホン
内容紹介 HSP気質、人見知り、他人が怖い、いつも不安…。“弱み”を“強み”に変えて自己肯定感アップ! ナイーブな人が感じている生きづらさを改善するために、ネガティブな思考のクセを良いクセに直すトレーニングを紹介する。
著者紹介 1965年山梨県生まれ。千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長。子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。



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