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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

山本式・アスリート栄養学 下(微量栄養素とスカベンジャー編)

著者名 山本 義徳/著
著者名ヨミ ヤマモト ヨシノリ
出版者 永岡書店
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1212553002780.1/ヤ-22/23F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 山本 義徳/著
著者名ヨミ ヤマモト ヨシノリ
出版者 永岡書店
出版年月 2022.9
ページ数 333p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-43995-1
分類記号 780.19
書名 山本式・アスリート栄養学 下(微量栄養素とスカベンジャー編)
書名ヨミ ヤマモトシキ アスリート エイヨウガク
内容紹介 筋トレ・ボディビル界のレジェンド・山本義徳が、科学的根拠に基づいた筋トレ効果を高める食事管理を伝授。下では、ビタミンとミネラル、スカベンジャーについて解説する。
著者紹介 1969年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。ボディビルダー、トレーニング指導者。一般社団法人パーソナルトレーナー協会理事として後進の育成にも力を入れる。著書に「最高の健康」など。



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