検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113632413	159.6/ｳ-23/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	植西聰／著
著者名ヨミ	ウエニシアキラ
出版者	青春出版社
出版年月	2022.9
ページ数	173p
大きさ	15cm
ISBN	4-413-29811-7
分類記号	159.6
書名	心のひと休み　(青春文庫)
書名ヨミ	ココロノヒトヤスミ
副書名	お茶の時間の1日1話
副書名ヨミ	オチャノジカンノイチニチイチワ
内容紹介	疲れを見て見ぬふりしない、深く眠れる環境をつくる、散歩に出かけて幸せホルモンを増やす、とりこし苦労をやめる、身に起きた「いいこと」を文字にする…。人生を明るいほうへと変えるスイッチとなる方法を紹介します。