蔵書情報
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書名 |
スマホ脳の処方箋
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著者名 |
奥村 歩/著
|
著者名ヨミ |
オクムラ アユミ |
出版者 |
あさ出版
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出版年月 |
2022.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113591020 | 498.3/オ-22/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
奥村 歩/著
|
著者名ヨミ |
オクムラ アユミ |
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2022.9 |
ページ数 |
199p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86667-386-8 |
分類記号 |
498.39
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書名 |
スマホ脳の処方箋 |
書名ヨミ |
スマホノウ ノ ショホウセン |
副書名 |
10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる! |
副書名ヨミ |
ジュウ ノ セイカツ カイゼン テクニック デ ノウ ノ ツカレ ガ ミルミル トレル |
内容紹介 |
スマホ依存による脳過労(=スマホ脳)を改善すれば、健康リスクはぐんと減る! 脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。 |
著者紹介 |
1961年生まれ。長野県出身。岐阜大学大学院医学博士課程修了。脳神経外科医。おくむらメモリークリニック理事長。著書に「その「もの忘れ」はスマホ認知症だった」など。 |
内容細目
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