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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん 

著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113600895596/ム-22/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書(一般)
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-594-61944-2
分類記号 596
書名 村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん 
書名ヨミ ムラカミ サチコ サン ノ イッショウ ゲンキ デ イラレル バランス ゴハン
副書名 60代からは「食べ力」
副書名ヨミ ロクジュウダイ カラ ワ タベジカラ
内容紹介 食事づくりが面倒になりがちな世代に向けて、ひとりでもラクに続けられてヘルシーな「バランスごはん」のコツを紹介。ムダなく使い切れる買い物リストつき1週間献立や、便利な常備菜レシピも収録する。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。「頑張らない台所」で料理レシピ本大賞2020エッセイ賞を受賞。



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