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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ　

著者名 奥平 智之／著
著者名ヨミ オクダイラ トモユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中地区分室5513045658493/ｵ/中地区分室中地区分室帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 奥平 智之／著 　 いしい まき／マンガ
著者名ヨミ オクダイラ トモユキ　イシイ マキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.11
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-452587-4
分類記号 493.79
書名 マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ　
書名ヨミ マンガ デ ワカル ココロ ノ フチョウ カイフク タベテ ウツヌケ
副書名 鉄欠乏女子を救え!
副書名ヨミ テケジョ オ スクエ
内容紹介 イライラ、疲れ、うつ、パニック障害…。不調は、食事を見直して栄養や漢方を上手に活用すれば改善できる! ココロと体の健康にいい食べ方をストーリー漫画とともに紹介する。コピーして使える食事日記シート付き。
著者紹介 医療法人山口病院副院長。日本栄養精神医学研究会会長。日本うつ病学会評議員・双極性障害委員会フェロー、日本心身医学会代議員、日本スポーツ精神医学会理事、日本未病学会評議員。



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