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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

無理をしなくても内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全　

著者名 坂根 直樹／著
著者名ヨミ サカネ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113610535493.1/ｻ-22/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 坂根 直樹／著
著者名ヨミ サカネ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2022.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-569-4
分類記号 493.125
書名 無理をしなくても内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全　
書名ヨミ ムリ オ シナクテモ ナイゾウ シボウ ガ ミルミル オチル タベカタ タイゼン
副書名 国立病院機構・肥満研究の名医が教える
副書名ヨミ コクリツ ビョウイン キコウ ヒマン ケンキュウ ノ メイイ ガ オシエル
内容紹介 小腸から分泌されるホルモンをコントロールすれば、ガマンせず食べても内臓脂肪がストンと落ちる! 内臓脂肪を減らす3つの食べ方と、その食べ方を続けるコツなどを紹介する。内臓脂肪撃退レシピも掲載。
著者紹介 自治医科大学医学部卒業。国立病院機構京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室室長。日本肥満学会賞、日本栄養・食糧学会学会賞(奨励賞)、日本内分泌学会研究奨励賞など受賞。



内容細目

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