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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!　

著者名 とも先生／著
著者名ヨミ トモ センセイ
出版者 小学館
出版年月 2022.11

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212578861498.3/ﾄ-22/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 とも先生／著 　 こげの まさき／マンガ
著者名ヨミ トモ センセイ　コゲノ マサキ
出版者 小学館
出版年月 2022.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-311531-5
分類記号 498.3
書名 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!　
書名ヨミ バナナゴシ オ ナオセバ カラダ ノ フチョウ ガ キエル
副書名 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!
副書名ヨミ ヨウツウ セキチュウカン キョウサクショウ ポッコリ オナカ ストレート ネック オ カイゼン
内容紹介 腰痛など現代人に起こる様々な不調につながる「バナナ腰=反り腰」。バナナ腰の原因や症状について、マンガを交えてわかりやすく解説する。セルフチェック法、毎日1分でできるストレッチも掲載。
著者紹介 京都府生まれ。腰痛専門の整体師。腰痛専門「整体院智-TOMO-」院長。YouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』では、腰痛改善のための様々なストレッチを発信している。



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