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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212567426 | 769.9/キ-22/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
岸 昌代/著
|
著者名ヨミ |
キシ マサヨ |
出版者 |
女子栄養大学出版部
|
出版年月 |
2022.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7895-5139-7 |
分類記号 |
769.9
|
書名 |
ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン |
書名ヨミ |
ジュニア ダンサー ノ タメ ノ バレエショク レッスン |
副書名 |
美しくタフに踊れる体をつくる |
副書名ヨミ |
ウツクシク タフ ニ オドレル カラダ オ ツクル |
内容紹介 |
しなやかに美しく踊るためには、食事はレッスンと同じくらい大切。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事までを紹介する。 |
著者紹介 |
日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了。東京家政大学栄養学部准教授。「パフォーマンス食サポート」主宰。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。 |
内容細目
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