検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212576961	159/ｶ-22/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	加藤諦三／著
著者名ヨミ	カトウタイゾウ
出版者	PHP研究所
出版年月	2022.12
ページ数	197p
大きさ	18cm
ISBN	4-569-85380-2
分類記号	159
書名	絶望から抜け出す心理学　(PHP新書)
書名ヨミ	ゼツボウカラヌケダスシンリガク
副書名	心をひらくマインドフルネスな生き方
副書名ヨミ	ココロオヒラクマインドフルネスナイキカタ
内容紹介	絶望感は乗り越えられるか。多面的な視点で物事を見る、すなわちマインドフルネスで生きることができれば、心身の健康にもつながる。心の「とらわれ」から解放され、幸福に生きるための心理学。
著者紹介	東京生まれ。東京大学大学院社会学研究科修士課程修了。早稲田大学名誉教授。日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系列ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティ。