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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

若返りの栄養学ゆる図鑑 

著者名 工藤 あき/監修
著者名ヨミ クドウ アキ
出版者 宝島社
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113612337498.5/ワ-23/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 工藤 あき/監修
著者名ヨミ クドウ アキ
出版者 宝島社
出版年月 2023.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-299-03773-2
分類記号 498.583
書名 若返りの栄養学ゆる図鑑 
書名ヨミ ワカガエリ ノ エイヨウガク ユル ズカン
副書名 見た目が若い人が密かにやっている食べ方の基本!
副書名ヨミ ミタメ ガ ワカイ ヒト ガ ヒソカ ニ ヤッテ イル タベカタ ノ キホン
内容紹介 シミ、しわ、白髪…。「老け見え」は食事で防ぐことができる! 老化に関する基本知識や、体の状態を整える方法、食事術などをイラストとともに簡潔に解説する。老けないためにすぐ試せる知識が満載。



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