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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113612828	159.7/ｶ-23/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	鎌田實／著
著者名ヨミ	カマタミノル
出版者	幻冬舎
出版年月	2023.1
ページ数	213p
大きさ	19cm
ISBN	4-344-04067-0
分類記号	159.79
書名	60歳からの「忘れる力」
書名ヨミ	ロクジッサイカラノワスレルチカラ
内容紹介	人生の後半戦が始まる60代からは、自分にとって本当に大切なことを確認するためにも積極的に忘れることが大切。面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるためのヒントを伝える。
著者紹介	東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「ちょうどいい孤独」「60代からの鎌田式ズボラ筋トレ」「鎌田式健康手抜きごはん」など。