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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

日常にいかすアレクサンダー・テクニーク　

著者名 ピーター・ノウブス／著
著者名ヨミ ピーター ノウブス
出版者 誠信書房
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212676700498.3/ﾉ-23/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 ピーター・ノウブス／著 　 竹内 いすゞ／訳 　 楠 洋介／訳
著者名ヨミ ノウブス ピーター　タケウチ イスズ　クスノキ ヨウスケ
出版者 誠信書房
出版年月 2023.1
ページ数 13,119p
大きさ 21cm
ISBN 4-414-41488-2
分類記号 498.3
書名 日常にいかすアレクサンダー・テクニーク　
書名ヨミ ニチジョウ ニ イカス アレクサンダー テクニーク
副書名 すべてはがんばらなくてもできる
副書名ヨミ スベテ ワ ガンバラナクテモ デキル
内容紹介 マインドフルになることで自分を縛る習慣に気づき、それを捨てて新しい自由な選択をすることを学び、自分を変える-。自分の使い方を知り、それを変えていく“再教育”のための方法、アレクサンダー・テクニークを紹介する。
著者紹介 アレクサンダー・テクニーク教師。ATIのスポンサーメンバー。アレクサンダー・テクニーク教師養成コースを立ち上げる。



内容細目

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